居士：前两天师父讲的那个十个要求，我觉得自己很惭愧，很多东西都没有做到。特别是对深入的问题，自己马虎心还是很严重的，马马虎虎，潦潦草草就过了，这是我最大的一个缺陷。还有一个，前两天晚上讲那个对自己狠、对自己严，当时说到我心里去了，真的，我自己觉得自己的心一直在跳，一直在跳。因为我觉得对自己就是不够狠不够严，所以圆J菩萨说我，她说，你以前都不会昏沉的，现在怎么昏得这么厉害？我就是懈怠懒惰，对自己不够狠不够严，所以我觉得才会出现这样的问题。忏悔！
经过这两次的闭关，就是对自己不够狠，圆J菩萨要求我们一觉醒，可是我醒了还是继续睡，一睡睡十几个小时。
师父：越睡越睡不够。越睡越昏，睡完了下次更昏。
居士：所以就导致晚上行法的时候就是昏，对自己真的不够狠。唉，就是无法用语言来表达这种（惭愧），不知道怎么对自己更加狠更加严。我觉得如果说，有人很严格地要求我，我会很喜欢地接受。
师父：没人严格要求你，你就不往生了啊。
居士：没有，没有。就说自己还没有达到那个标准，还没有达到那个程度，自己还是在慢慢的修行之中，慢慢的提升之中。我最近发现师父的法是很完美的，像您刚刚说的，“难行能行，苦行妙行”。真的非常不错，把自己豁出去，豁出去就好了，什么都不用想，这点我相信大家都是深有体会的。豁出去，包括我自己有时候业障现前的时候还是对自己不够狠，就逃跑，就去睡觉，业障来临的时候。所以有时候想到师父您的法的时候，我觉得特别特别惭愧。不能像您那种精神学习，阿弥陀佛。
师父：阿弥陀佛。大家注意啊。严和狠她刚才讲了，其实找到要点了没有啊？找到了。对自己不够严不够狠，到了最后也不知道该咋严，也不知道该咋狠。严也严不起来，狠也狠不起来。该睡觉睡觉，一睡睡十几个小时。是不是这样？
关键在于，把这个严，对自己严、对自己狠、对自己绝这个心要立起来！不会严，不会狠，不会绝不要紧，只要把这个心立起来了，会不会啊？这个女人为什么天生会当妈妈啊？是不是天生都会当妈妈啊？不会啊？换脑筋。那个女人生了孩子会不会养啊？会养就会当妈妈嘛。是不是啊？为什么？因为她当妈妈这个心立起来了。是不是这样啊？你真正把对自己严、对自己狠、对自己绝的心立起来了，会不会严？会不会狠？会不会绝？因为你没有把这个心立起来，所以严了一下，就结束了。是不是这样啊。
所以要立心，端心正念。你一定要发这个心，发长心，不要常发心。是不是这样啊？发完了回家睡觉，再发完了接着再睡觉。这叫常发心，要发长心啊。真正只要你肯对自己严，只要你肯对自己狠，只要你肯对自己绝，你啊，不会也会了。知道吧？这个心立不起来，就告诉你一百个方法，一千个方法也没有用。知道了吧？是这样一个关系啊。找到了自己的问题的症结，就要把这个心立起来。那你说怎么立呢，我不是立了吗？要落实在行为上。怎么落实在行为上呢？每天进步一点点。每天让自己进步，每天改进一点点。只要每天改进，只要每天增长，只要相续不断，自然就会严，自然就会狠，自然就会绝，后面那十个字就都做到了，知道吧。
就像她说的，“哎呀，你们要严格要求我。”你这心就错了。怎么老要求别人严格要求你？要自己严格要求自己。明白了没有？别人严格要求你的时候你就严，那还是个假的严，知道吧。你看，人家要求你的时候，你够严；人家不要求你的时候啊，你就有多不严就有多不严。你堕得比飞机还快，是不是这样啊？堕落得更快。没人管了，哎呀，好不容易没人管我了，赶紧放松一下。是不是这样啊？所以这个严是一个假的严。明白了没有？就算现在把你管得严严的，到临终的时候，这下可没人管我了，“吧唧”一下子掉下去了。是不是这样啊？所以自己要发出这个心来，好不好？阿弥陀佛。
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