◎ 即字诀是一个根本的诀，今后念佛基本上都是即字诀，死的时候念佛也是即字诀，一切的诀都归到即字诀。即字诀看似简单，但是你因为体会不到简单里边的奥妙，所以你就不能……

◎ 其实呢，即字诀是最省力气的。最后一切归到即字诀上去。所有的诀，都可以用即字诀来跟。

◎ 从理论上来讲，即字诀就是一百分。从理论上再进一步讲，即字诀才是一百分。

◎ 你念即字诀的时候妄想多，还是念唱字诀的时候妄想多？你可能说，我即字诀的时候妄想多。其实我告诉你呀,是因为即字诀不需要思惟，不需要打妄想，但是你别的妄想进来了。

◎ 这个踏下去喊出来，要自然而然，恰到好处，不能刻意造作，更不能竭尽全力。竭尽全力对不对啊？造作了，刻意了，累了，持久不了。

◎ 踏下去喊起来，是因为大家的音声都没解放，要想解放我们的音声，就得要踏下去喊出来，提倡大声念佛，高音念佛。如果没有高音念佛的训练，你的声音是打不开的。这是应机训练的一种方式。不是让你天天踏下去喊起来，天天踏呀、喊呀、踏呀、喊呀，就变成造作了。

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