那天我在宝泉寺的时候碰到一个小孩子，十来岁吧，小男孩。我说你谈谈。他说师父，我就早晨念佛，念完佛我就做义工，我没有别的想法。诶，你说这小男孩好不好啊？念佛，还安心做义工。我通过做义工积累福报。挺好的是不是？最后小男孩讲了，说师父我有焦虑症，我想杀人想自杀，你看可不可怕？说的时候，我有焦虑症，我想杀人，我要自杀。哇！吓不吓人哪？这个焦虑症是不是精神病啊？我们就有一招，最怕精神病，说着说着就来了。我想焦虑症，也就是抑郁症吧，这个我们有办法。我说什么东西让你这么害怕？你都想什么呀？“我没想什么，它就来了，我也不知道它咋来的，它就来了，一来就收不住了”。
后来我就问这孩子，我说有多长时间了？他说有四个月了。我说四个月发作的怎么样？他说每天下午甚至晚上都有。我说，蛮厉害的啊？他说蛮厉害的。急得不行。我就问他，我说这四个月，发作了四个月，我先问你，有病还是没病啊？你摸摸你的心脏正常吗？他说正常。心肝脾肺肾都正常。我说你头脑正常吗？有没有脑瘤吗？没有。正常吗？正常。我说可见这焦虑症不咋地嘛，搞了你四个月，不是什么事也没有吗？他说，是啊。我问他你还怕不怕它呢？不怕了。不怕了就好办。怕了好不好办？怕了就被怕抓住了，是不是啊？越怕它越来，越来它越怕，那个时候就被情绪，被焦虑就抓住了。是不是？
开始我问他，我说焦虑的时候念佛了吗？我念哪，我念哪，我念哪，我接着念哪，接着念不下去了呀！小孩，接着念不下去了。最后，你想想他也是啊，我念、念，念到最后就念焦虑，就念不下去了。那只能就破他的恐惧心，明白了没有？你看四个月的焦虑不是也没把你咋的，对不对？
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