◎ 最最重要的一点，一定要等够，等得够，充分地等待。充分的等待才能踩出劲儿来，踩的时候充分踩，等的时候充分地等。别管别人等得够不够，自己一定要等够。

其二，别管别人乱不乱，自己一定不乱。

第三，一定要听大众的声音，跟大众的节奏。不要自己自作主张，自己独立干，这太累了，

◎ 单纯地听起不到妙用，踩进去和它共振，听着它的声音和它共振，我们听着这个声音和它共振，和它共舞，和它融为一体，一合相，大家一起来跳。

◎ 现在找到了这个劲儿，知道这个气从哪儿出来的，知道这个气怎样不费劲儿把它调动出来，知道怎样听大家的声音，怎样和大家的声音，怎样来共振。

◎ 我们刚才呢是集中在大力踏，用力喊，在“大”上。现在我们学会一个“小”上边，把刚才的那个体会，外在的体会转化成内在的体会，小声音来哼，小声音来唱，用一个不费劲儿的，最不费劲儿的、最小声的声音来唱，来踏这个般舟，来共舞，来共振。最小的声音，最不费劲儿的声音，最不张扬的声音，最不需要表现的声音，最省劲儿的力气。

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