◎ 基本功要做到自然而然、自如的一种境界，就是我们行起法来以后，你要走得非常自然。

◎ 修行要达到这样，不用拿捏，不用刻意，不用造作，自然而然、自如、灵活自如的程度，就像走路。

◎ 第一个，要学会在基本功上下功夫。

◎ 基本功会了以后，那就看你的相续程度了，就是简单相续，直接相续。

◎ 我们大家现在修行呢，都不肯扎实用功，更不肯相续用功。这两个不落实，你这个修行都是病态修行。

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