弟子：我是觉得行的时候，好像就是行到后半场的时候……
师父：你听明白这意思了没有？好，我接着讲啊，先讲这个步法本身这个问题，你听明白了啊。那么你现在就是，第一个，我就讲，收腹，要找到自然的力量。收腹提气啊，你看，提起来，提起来就摄心了。你不提起来，不提起来这怎么唱，我这不知道，没经验。你看，提。你看，我跟你讲啊，平常我们走走走，这个走路它是个拖尸鬼，他身体没有提起来，因为人都是这样。是不是啊？能懒就懒一点，所以他……这个提起来的力量就是往生的力量，提起来的力量就是摄心的力量。明白了吧？这提起来的力量呢，就是摄心的力量，就是迥脱根尘的力量。
“阿（ou）弥陀佛……”你再体会把这个身体啊，这个脚踮起来，一个是双脚踮起来，它不是动态的嘛，你看，双脚踮起来，你看，你这个就知道了。你主要是提的时候，你这个脚尖哪，脚尖作意太重了，就是这个脚微微地，你看，你这个翘起来翘得太厉害了，就作意重了，它就不平衡。明白了吧？就是这个地方解决一下就可以了。
膝盖自然弯曲，也不是不弯。自然弯曲，你看，“阿（ou）”，这一弯就不对了啊，一弯就借不上力量了。你看，“阿（ou）弥陀”，这个脚自然弯曲，自然弯曲。就是膝盖啊，膝盖自然弯曲，膝盖自然弯曲，自然弯曲，直而不僵，就是说不要变成僵了。你看，“阿（ou）弥陀佛”，步伐一定要小，不要急着往前赶。你明白了没有？“阿（ou）弥陀佛”。
然后你体会，两个脚跟怎么提，这一个脚平着提怎么去提，你自己去掌握就行了。明白了吧？这原则就是什么呢？平着提，稳着提，正着提，不要歪，不要急，急了一定是歪的，斜的。你明白了没有？还有，造作多了一定是不平衡的。所以不急不躁，不要造作，不要歪，就这样平着提。
提了以后，然后配合。你看这个脚的配合，怎么样能把这个和声音能够完美地配合起来，自己去找配合去。找到这个声音，再找到配合的力量，再能调整自己的心，永远不急不躁。要心跟脚，跟，你们要跟佛号，不要去抢佛号。明白了没有？然后不要着急出大声音，不要着急一下子把声音做到极致。声音，就是说是自然而然跟出来的，就是我说的风过铃响这个法则。就是这个“阿（ou），阿”。不是声带吗？是因为呼吸配合声带才出声音嘛。
弟子：那最后这个声带也是震动的，即使丹田气这块也是震动啊。
师父：这个丹田气是一个说法，就是丹田，这里边哪有气，这气能跑到这儿吗？不可能的事，就是你这个呼吸气。明白了没有？这个丹田气就是一个说法，就是告诉你，用收腹的力量把这个呼吸的力量打深，用甚深呼吸的力量。你明白了没有？不是这儿有个丹田，这儿有个气，能从这调出来，没有。
弟子：我的理解就这块的气，脚一跺下去的时候，然后这个气就出来，然后这个声音就出来了。
师父：这个跺下去的时候声音出来叫风过铃响，是没有错的。这个气就是自然的呼吸之气，明白了没有？但是呢你说呼吸之气，它就在上边了，明白了没有？就呼吸吗？“哈，哈，哈，哈”这就是讲的呼吸在这个地方。为了对治你这个浅薄的呼吸，就告诉你在这儿，丹田。明白这意思了没有？“阿（ou）”，因为你作意的时候，你这样吸气的时候这个地方吸，“阿（ou）”，你就会往下打嘛，这个呼吸。明白了没有？是这个意思，懂了吧？正好借助于中医讲的丹田，是这么来的，明白了没有？佛经里没有哪个地方，你看佛经里边什么时候讲过丹田？圆特，佛经里讲过丹田吗？没有吧？没看到过。这丹田是咱们这个气功，道家的一个说法。你明白这个意思了没有？它是气沉丹田，是讲这个呼吸。佛经里也没讲丹田音，也没讲这个，只是我们结合中国的这个，这样讲。“阿（ou）弥陀佛……”
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