弟子：首先感恩佛菩萨的加持，感恩上常下善恩师给我们这么好的法门，让我能够走上般舟之路。我以前呢，很惭愧，觉得自己修得还不错，认为自己坐禅一坐两个小时，很贡高我慢，觉得修得不错了。但是这次呢就是一次考试，自己完全地认输了，在这个面前，我深深地忏悔。

首先呢，我的贡高我慢之心，让我的腰直不起来，让我认识到自己无始劫以来的罪业和习气。确实，在这个危急的时刻，这个腰啊，就好像肠子少了半截。最后冲关的时候，腰就好像不听使唤了。当初护法就说：“哎呀，你不行啦，不行就下去吧。”很多人看到我这种痛苦的感觉，让我“你不行就下去吧”。当初我那种惭愧的心哪，才知道这个修行是做不得一点假的，我就觉得真是白白地修了这么十多年了。

冲关的那个时候，谁都不愿意跟我在一起，大家都好像……那个时候我特别祈望有一个能够给我力量、在我身边的人。那个时候是演想师，她默默地站在了我的身边，我非常感恩。我当初发了个愿，就是宁死不退，死也不退，让我坚持到最后。当我发了这个愿的时候，我就不顾一切了，我最后终于赢得了这个冲关的胜利。

在这两个七天八夜的行法当中，我深深感悟到自己那么多的缺点。首先，在修习禅坐的时候，只是靠自力，靠空想，没有佛力的加持。我现在才知道，没有佛力，我们自己是修不成功的。阿弥陀佛！我非常感恩我遇到了上常下善恩师，他是我的恩人。因为当初我的贡高我慢，让我没有重视这个般舟法门，我觉得好像坐禅能够修成功。但是通过修行般舟以后，我才感觉到自己那么无能、无力，在遇到境界相面前，在遇到各种的困境面前，自己是那么的无力，那么的渺茫。只有佛力，只有般舟圣众的大众之力，才能帮助我们战胜一个个的困境，走上极乐世界。阿弥陀佛！

现在我感悟到，就是在这个痛苦现前的时候，自己没有忍受它，而是总想着战胜它，跺脚啊，或者是说用各种的方法，用不服输的感觉去战胜它。虽然暂时地战胜了痛苦，但是这个心性没有磨平，我觉得（我）还是一个斗争的心。

另外，在境界相面前的时候，凭我们自力是很难出来的。我非常感恩护法，在我境界当中随时地提醒我，让我找到了佛号，找到了方向。如果没有护法，我们自己在境界当中，不知道走到什么地方去了，我就非常地感恩。在这个般舟道场，（有）内、外护法和般舟圣众的加持力，如果我们能够坚信傻人傻念，我们一定能够往生极乐世界。非常感恩！阿弥陀佛！

师父：给你一个题目啊，妙F法师，你准备一个题目——《般舟与禅定》。其实，般舟里边有很多禅的内涵，你仔细思惟一下，把这个禅的内涵发掘一下，其实可以搞般舟禅。

那么接着下来讲，你看她刚才讲的就是一种思惟，特殊的思惟。她说面对昏沉的时候，原来是个斗争心，是一个战胜的心，不是一个忍受的心，不是一个至诚接受的心，不是一个没有分别的心。如果能进展到没有分别的心，就更好了。那么我问你呀，你在修行的路上，痛多一点，痛少一点，有没有分别啊？实无分别。你在修行路上痛或者昏沉，多一点，少一点，能不能选择呀？选择不了，你没有办法选择。就像我说你是业报身，你能不能选择业报的种类、业报的数量、业报的程度、业报的方式、业报的规模、业报的程度，能不能选择啊？都不能选择。但是，你可以选择什么？至诚接受。你不是至诚接受，就变成被动接受，糊里糊涂地接受，满脸怨恨接受，满心嗔恨接受，充满斗争心去接受，就变成苦受；你主动接受，至诚接受，就变成乐受，能转成功德；你被动接受是苦受，就转成业力，转成业障。你看这里边，这个思惟好不好啊？你这样去观照，这样去思惟，所得利益甚为巨大呀！

你想通了以后，你就不去跟它斗；不仅不去斗，笑一笑；连笑也不屑于笑了。为什么呢？就像我们走在路上，你会去想这个路平还是不平，有多少石子？对我们来讲没有分别，没有意义。有石子就在石子上走，不平就在不平上走，平就在平上走，上坡就上坡走，下坡就下坡走，你都没得选。对不对？那般舟路上不是一样吗？修行的时候你能选择吗？那你瞎忙活啥？你选阿弥陀佛就对了，选别的都错了。这叫以不变应万变，“不变随缘”——以阿弥陀佛之不变，随一切缘。你不是如来大定吗？你不是定吗？你不是禅定吗？何为禅定啊？“外不染万缘，内一心不乱”，是为禅定。你这万缘是啥？在这么高强度的修行的过程当中，在这么复杂的环境当中，在这么复杂的情绪变化的状态当中，等等当中，你能不染万缘，这是真家伙啊！

甚至刚才讲的，我们有一位大德讲的“昏沉的时候就是中阴身”，跟中阴身差不多。你在中阴的时候都能不变随缘，都能不受影响，那你说你这个“外不染万缘”好不好啊？它的深度、它的广度、它的程度、它的范围、它的档次等等，那远远超过你坐在这儿“外不染万缘”。风吹了，没关系；雨下了，没关系；人说话了，没关系，这个是太小Case（事情）啦。是不是啊？因为什么呢？你也吃饱了，也喝足了，也不受累，在这儿打坐着没关系，有什么关系呀？确实没关系呀。可是累了就有关系啦，昏沉了就有关系啦，散乱了就有关系啦，掉举了就有关系啦，情绪烦躁了就有关系啦。禁不住考验，是不是啊？所以我就讲，这个里边有甚深的禅定的思惟啊。所以我们有时候，其实这里边有很多值得学习和汲取的地方。阿弥陀佛。

暂无附件