菁华语--即字诀念佛—变奏训练般舟念佛

◎ 即字诀训练，要能在每一个字里边，不管别人怎么唱，不管什么节奏出来，都能用即字诀来和，一合能合上道妙，暗合道妙。再其次，你跟自己的节奏和，走到哪，你喊到哪，走到哪个位置，喊到哪个位置，走到什么程度，喊到什么程度，不管节奏快慢，距离长短，走一步喊一声，“阿-弥-陀-佛”，这个很重要。困了你就出来自己这样喊，你不用别的方法，就这个方法足够；痛了你就这样喊，让它痛着，你去喊着。

◎ 用最小的力气、最自然的动作，但是把佛号要念出来，把佛号要念出来。就是这个小力气呀，小不溜丢地不能省，一点都不省，但一点都不大，一点都不累，一点都没有强烈的作意，用这种方法来念佛。

◎ 偷懒有底线的，你的声音一合相给我喊出来，你这个声音一贯地给我喊出来，一合相喊出来，一贯地喊出来，相续不断地喊出来，一溜小跑地喊出来，永远没有用足劲就把它喊出来，这种方式来喊出来，那这个是你佛号将来能不能相续不断的一个关键所在。