弟子：首先要做一个忏悔，就是经过之前的闭关，然后身体一直出现状况，我也过分地认为就是身体的问题，导致到现在一直身体恢复很缓慢，而且反反复复。
师父：身体根本不是障碍，身体根本没有问题，身体都是业力的牵引。你的身体的障碍首先来自于你心的障碍，因为你身见重，认为自己身体不行。你的心先垮了还是你的身体先垮了？是你的心先垮了。心不垮，身体就不会垮。
我经历过这样，我就发现有一个人，他一念喜，浑身如太阳般温暖；一念忧，浑身如寒冰地狱般冰冷。还有更绝的，这个人的面相可以一念之间转变，这是真实的。一念之前他可以像十八岁，一念之后他可以像五十岁；一念之前他可以是单眼皮，一念之后可以是双眼皮；一念之前他可以是瓜子脸，一念之后可以变成圆脸，这是真实不虚的。“应观法界性，一切唯心造”啊！如果你不见到，不能相信，不敢相信，决不相信。还看到有的人，一念之前他觉得自己不行了，一念之后他龙腾虎跃，都是自己的心念所现，心念所变；都是自己的心先垮了，身体才垮。
还有，关键是你的心自在不自在，不是你的身体自在不自在。还有，你觉得你身体恢复得慢，是因为你的心和你的身体不相应。你的心和你的身体相应了，你就健康了；你的心和你的身体不相应，你就有病了。你认为自己心不行了，认为自己身体不行了。其实我们所有的人都是一个放大效应，当你认为自己不行的时候，你会五倍十倍放大自己的不行；当你认为你自己坚强、勇猛、大雄大力的时候，你会超过十倍二十倍的受用。听明白了没有？是不是这样？所以，一个人一定要善用其心。阿弥陀佛。
弟子：我确实经过这两天呢，我验证这个身体跟这个心确实是有很大的关系，我今天的状态比昨天的状态就突然好了大概一倍。我就想了，这确实是心的问题。昨天我还上早晚课，我只行了一个小时就感觉到头晕，就下去休息。
师父：都是急躁心，你行了一个小时为什么感到头晕？是因为心急了，头就晕了。其实你应该百分之八十的原因是心急了。早课的时候，你比如说，他们上的时候，你不要急，不急不躁就可以解决问题。你看，“阿-弥-陀-佛，阿-弥-陀-佛”，还可以“阿-弥-陀-佛”，你都可以扶着墙，如果身体不舒服的话你扶着墙，“阿-弥-陀-佛，阿-弥-陀-佛，阿-弥-陀-佛，阿-弥-陀-佛，阿-弥-陀-佛”。
你不要跟人比呀，“阿-弥-陀-佛”（师父示范大声），你这样跟人比能行？你不慌才怪。你没有劲，你就少用点劲呗，“阿-弥-陀-佛”，甚至“阿-弥-陀-佛，阿-弥-陀-佛”，你慢慢用功，不要照顾自己心里的感受，一晕就想回家，一累就想回家。就是说你要学会，刚才讲控制负能量，还有一条控制懈怠懒惰，把自己身体的潜力发挥出来，你不用跟大家比，人家能念多长时间，你念多长时间，不用。你自问自己控制懈怠懒惰能达到多少分，你把这个作为目标，明白了没有？而不是说，你现在在这，我搞二十四小时，我搞十二个小时，搞不了，算了。能够控制懈怠懒惰，能把自己的潜力发挥出来才是好的。阿弥陀佛。
弟子：我今天，刚才上来之前，我就下决心，今天晚上说啥也把通宵给拼下来。
师父：不急不躁，你不要急躁心去拼。就是说，我六十分，我坚持下来，不拼力气，“阿（ou）-弥-陀-佛”，甚至你可以“阿（a）-弥-陀-佛，阿（a）-弥-陀-佛”。虽然我说得很轻、很短，但是我很认真、很真诚，就是这样来用功。其实你的体力是可以的，但是一定不能急。好不好？一定让自己坚持下去，坚持到不能坚持为止，这叫豁出命去，舍命全交，但是不是凭蛮力啊，（师父示范蛮力），你这叫找死，不能找死，要死得有价值，不要急着死。阿弥陀佛。好，大家为圆Q鼓掌，加油，阿弥陀佛。你们组长，以后每一个组要开这种沟通联络会，大家相互交心，相互指出缺点，找出毛病，找出问题，相互监督，这个团队精神就出来了。阿弥陀佛。
摘自《修行主要障碍以及男众应该如何精进的一个指导性的意见》
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