如果你非要打妄想的话，我可以告诉你很多打妄想的办法，帮助你成就。
你比如说，这一念你就念感恩，这一念你就念感恩，感恩道场，感恩所有的人。你只要感恩心念够了，你肯定坚持下来，肯定有动力。你就念感恩的心，念感恩的心。如果你的感恩心足够了，昏沉也能赶跑喽。
要具足感恩心，你就能有行法的动力，就能严格要求自己。这就是你用感恩的心来行法，立一念，立感恩的一念。
再其次，立忏悔的一念，也很好。你具足忏悔，人哪，最难得的是把自己能够放下来，忏悔是放下自己最好的一个途径。你好好忏悔吧，忏悔了，就知道自己不是个什么东西，这么多毛病，这么多问题，就能老实。所以你立忏悔的一念，真的具足忏悔了，那真具足忏悔的时候，刹那之间可以改变世界。
至诚接受是甚大修行，是宝贝呀。只要接受问题就解决了。只要接受了，你就能抓住主题，抓住主题是主要的。
你们都是在非主题上争执不休，有斗争心、有乞求、有欲望、有要求。烦恼来自于细枝末节；来自于有欲有求；烦恼来自于你不在正题上，不在主线上。抓住主题、抓住主线，接受一切，就能断一切烦恼。
你立一个成就他人的心。你去看看，你说今天晚上我不干别的，不为自己走，我为成就大家来走，你看你这关能不能过？
你立一念傻人傻念的心。你今天晚上，我就学傻，就装傻，就赞叹傻，看看我自己够不够傻。你看你能不能过关。
立一念，立舍命忘我的一念。你就问自己舍命忘我了没有？不舍命忘我行不行？修行离开舍命忘我行不行？我这舍命忘我怎么舍呢？不舍行不行？我舍了还是没舍？我为什么舍不掉？你想通它，想透它，你又行了禅了，又念了佛了，又过了关了。
你把所有的《三字诀》都可以列到立一念来：信是法、随所闻、念其方、宜一念、断诸想、立定信、勿狐疑、精进行、勿懈怠、勿起想、有与无。
你立一个立定信的念，你就问自己，今天定信心，决定了没有？你也可以走一晚上，走一夜，走一日一夜。
“勿狐疑。”不要有疑惑心。每当遇到难题的时候，你就找自己的疑惑心在哪儿？应该不应该存在，怎样超度它。
“精进行。勿懈怠。”般舟就是一个精进行、不懈怠的过程，你就立一念，精进行，我够精进吗？我怎么样进一步再增加点精进呢？我让精进怎样再多一点呢？这也是立一念，精进的一念，不懈怠的一念。
（详细内容请看《行品第二（第三讲）_般舟三昧经_信心》，师父在这里讲了过妄想关的实际操作方法，请大家在行法过程中实践、落实，过妄想关。）
摘自：《行品第二（第三讲）_般舟三昧经_信心
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