由此我就感觉到，他认为自己心脏不好，担心自己心脏出事儿，一有感觉马上就联想：哎呀，我可别死了哇，哎呀我可别有问题呀，哎呀我赶紧往医院跑哇，哎呀我可别出事儿啊。这个担心的心，才是真正的心病。
我就给他讲，我说你看看，这一辈子呀，你担心不小于一百次。可是这一百次当中，你只有一次担心是对的，你要死的那次是对的，别的时候都不对。对不对？那么你担心要命的这个心，就是白担心了九十九次。是不是？那这一次担心有没有用呢？要死的这次有没有用哇？也没有用。结果你这个要命的这个心，就伴随你一生，苦不苦哇？这是真正的心病。
可是你舍命忘我，你觉得生死由命，富贵在天，一切由因果决定，要死也躲不了，把生死置之度外，你自不自由？一辈子自在，一辈子自由。
所以“勿念命”非常重要。你要念命，你就完蛋了。所以为什么我说般舟要舍命忘我、要极限妙用、要绝处逢生、要临界用功，这都是我给你编的词儿。
临界处是真正的用功处。你把自己逼到绝路，那就能面临生机、面临出路，绝处逢生。你把自己搞到极限，你就能享受极限的奥妙，得到无限的受用，极限妙用。
摘自《行品第二（第五讲）_般舟三昧经》
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