◎ 要转到节点共振上，要转到呼吸的配合上，要转到发声音上。因为原来我们没有大声念佛过，所以你们要训练大声念佛，大声念佛能把你全身的经脉喊通。大声念佛喊出来了，才有别有境天，别有境界。

◎ 这个喊怎么喊呢？大声。但是这个大声，此大声非彼大声，不是一个歇斯底里的大声。这个大声呢是悄悄，大声喊悄悄话，它不是没限制没控制的大声，有的时候大声也是可以的，原则上大声要收敛一点。

◎ 丹田音训练的几种方法。

第一个法则，我们叫哼哼法则。生了病会不会哼啊？你哼一下。哼，全身动了没有？全身动了，这就是丹田音，但是这个哼的时候注意啊，吸得饱，吐得快。等够了，吸，再吸饱。一定要等够，时间等得够，不急躁，唱得就每一步都很充分，每一步都很饱满，每一步都很圆润，急躁心就念不出来了。因为你等得充分，吸得饱，蓄势得充分，所以这个有力量没有？有力量。不急躁，这个佛号才能唱好，才能受用，摄字入心，急躁了就不好了。这样念有没有劲啊？你全忙活了，吸得饱，等得够，吐得快，全身共振，节点，你还有妄想没有啊？没有妄想了，都摄六根，净念相继，没有妄想，都在里边了。

第二个法则，悄悄话法则。

第三个，由小到大法则。一开始念的时候要低声念，逐渐从低声念到高声，不要一下子就高声，就爆掉了，就念不出来了，嗓子就累了，造作了。

美声法则，要会美声念，心里提，美声，用嗓子后边那个音。

◎ 专注念佛，这一组佛号，你们自己拿个表量量，正好超过68秒。这一组佛号，你这样摄心念就等于二百万小时，你唱两组就等于两百亿小时，唱三组你就是两百万亿小时。相信你就受用了。

◎ 由原来的噪子音转成丹田音。

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