般舟训练什么 音频： 进度条 00:00 00:43 后退15秒 倍速 快进15秒

所以这个呼吸念佛非常重要，要训练跟着节奏念佛、呼吸念佛，训练见缝插针，训练不怕困难，好吧？不要找好条件。念佛就是不讲条件，不选择当下，只管念佛。记住了没有？当下好受就好受念，不好受就不好受念；当下要死就死着念，当下要苦就苦着念；当下有情绪，不管情绪只管念；当下有业障，业障不管只管念；当下喘不上气来，就只管喘气的时候念，喘不上气的时候就不念而念。记住没？就是要训练这样的心态，这样的能力，训练好了就好了啊。

摘自《20180616怎么唱这句佛号》

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