你读这篇文章，去念诵这篇文章，反复念，这一句话反复念三遍、念五遍，念到心里边去；再念下一句，再念到心里边去，你把整个都融到心里边去。你反正也不用着急，也不用一天背完，两天背完。你就这一年、两年、三年，每天你就念几句，每天你就念几句。哪几句对你印象比较深，你觉得受用，你就反复念、反复念。你明白了没有？反复念，反复念，反复念，反复念。这这里边都有很多内涵的，非常受用。
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