◎ 我们的差距在哪里？其实说句实在话，大家都不会简单行法，就像刚才圆实讲的简单行法。大家都会偷懒行法，偷懒行法。

◎ 第一个诀窍，成功在于当下；第二个诀窍，在于当下严格的，当下自然的相续，这个心法非常重要。

◎ 身体挺直，这个胸也不要含着胸，要把这个胸要打开。然后背要拔直，头也要中正，头不能低，也不能歪，养成习惯啊，头要正。然后你往起这样一坐，有没有那种树木生长的那感觉？

◎ 我说这人就像这个树在长一样，感觉啊，一直在长。整个里边是一个盎然、生机勃发、盎然生长的状态。

◎ 成功就在于当下不懒。你看你越能保持这种生长的状态，头正，身上正，然后这个腰收腹、放松，收腹、放松。

◎ 成功在于当下，第一诀窍；第二诀窍，成功在于当下的相续，这种相续要自然地相续。

◎ 简单念佛，就是不管妄想只管念，不管感受只管念，然后踩着节奏只管念，念得字句分明。

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