弟子：师父，我们般舟就是说，踏下去用力啊，我看一些老师父呢，般舟可能是他们走得比较久了，有那种轻飘飘的感觉，就是说，踏下去用力踏跟那个走得轻的感觉有什么区别没有？

师父：这个问题是这样啊，所以为什么要应机，那么开始的时候呢，因为大家都没找过共融共振的感觉，所以强调大家大力踏，用力喊。就是强调，大家都不踏下去都不喊出来，所以当时的口号叫:踏下去喊起来，踏下去喊出来，大力踏用力喊。因为很多人昏沉的时候不踏不喊，是应这个机产生的这个口号。不是说让你每一分钟每一秒钟，都大力踏，都用力喊。这是一。

另外一个呢，这个力你可以理解为不是用外力，是用内力，比如说，我们这个人哪，绝大部分时间身体是下沉的，为什么能坐不愿意站，能躺不愿意坐，为啥？是地球引力，也可以说轮回的力量。因为人都想省劲，其实最省劲的办法是什么？是提气，不是省劲，不是坐。你气提起来，气一提稍稍往上一提，身体就轻了，这是解决根本问题的办法。你走路的时候，上楼梯的时候，只要你提气，都会至少降低一半甚至三分之二以上的阻力。所以我们讲啊，我们在燃灯寺的时候，我就强调，这个燃灯寺的楼梯是要锻炼我们要提气，般舟要收腹提气，行住坐卧都要注意收腹提气。那么这个提气就是说这叫力，知道吧？你说提气，提气往上提和往下踏有什么关系啊？提起来才能踏下去。提起来，阿！他用的是这个气，用的是这个内劲，用的是内在的力气。阿！不是这个，阿！知道吧？这个不过是个助缘，助的是这个力，阿！明白没有。如果你气不是这样，这个借不上劲了，明白了吧？

是大力踏是用这个，用这个力要大。这个力大是相对，不是说有多大用多大，阿！不是这样子，它是相对你以前没有力气而言，以前都是阿弥陀佛，都没有提气，没有用气，明白了没有？

弟子：明白。

师父：现在告诉你要把这个力气提起来，是这个意思，这叫用气。这个力是相对你以前，和相对平时。你平时一点气都不用，你现在用这么一点儿就是大力。但不是极力不是暴力，好不好。

还有一样啊，是相对于内在而言的。你看看，你们现在很多人嘴巴都不张，念佛的时候，都没有力气，没有喊，所以叫你用力喊。用内在的力气喊，喊什么，相续不断绵绵不绝，没有间断，这才叫什么，这才叫用力喊。不是只用力，嘶咧咧，阿~，喊一下，后面没有了，不是那个意思，这是知见上的一个偏差，好不好。阿弥陀佛!

                     　  

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