注意啊，常板的时候，或者我们讲的慢板、长板、定板里边呢，最好眼睛打开，眼睛要睁着。眼睛睁着，视人能做到视而不见就最好了。你眼睛不睁，闭眼睛容易进入境界相，而且闭眼睛特别养昏沉。所以这块儿来讲，大家都习惯闭眼睛。常板的时候能养成习惯，这个眼睛闭和不闭很关键，很关键啊。
摘自《20180814-01加强步法的训练》
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注意啊，常板的时候，或者我们讲的慢板、长板、定板里边呢，最好眼睛打开，眼睛要睁着。眼睛睁着，视人能做到视而不见就最好了。你眼睛不睁，闭眼睛容易进入境界相，而且闭眼睛特别养昏沉。所以这块儿来讲，大家都习惯闭眼睛。常板的时候能养成习惯，这个眼睛闭和不闭很关键，很关键啊。
摘自《20180814-01加强步法的训练》
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