◎ 修般舟修得越久，专注力越强。那么一定要无漏的修行。你如果不是无漏的修行，这个专注力强的时候，当你专注于毛病的时候，毛病也特别明显；专注于习气的时候，习气也特别猖狂。

◎ 有的时候我不行般舟还好，一行般舟我难受得不行。这个难受得不行，恰恰是进步的体现，不是退步的体现。就像这个房间照进了阳光，发现了灰尘，并不是灰尘增加了，只是你见到了灰尘而已。

◎ 从我们走过的历程和观察的情况来看，很多人确实是好材料，般舟的好材料。但很多人对自己没有正确的认识，所以你是不是般舟材料，你要问师父，不要问你自己，你要相信师父，不要相信自己。你还可以问别人，你要相信别人，不要相信你自己。

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