◎ 你自己实践多了以后，你就去看师父教授步法、校对步法的视频。你就从里边体会，呼吸在哪儿，节点共振在哪儿，怎么配合啊，你带着问题学才能学进去，你不带问题学，你都没学到。人家讲是人家的，你跟着起哄，看热闹。

◎ 辅导员那就是什么呢？要引导大家去自己总结，引导大家去看视频。然后呢，还有一个就是你要看他的步法，你看他的步法就给他具体校对，哪不对哪不对，非常重要啊。这是个辅导，是这个意思啊。你别撇开师父讲的视频，你自己去辅导去了，就变成我执我见了。系统地指导，系统地辅导，还有点对点，人盯人，跟住，这非常重要。

◎ 步法一定要盯着，人是不知道自己的毛病的，你这步法辅导员你就是要起到这样一个作用，然后你要盯着反复训练。

◎ 真正的功夫是什么？是软磨硬泡出来的。真正的功夫不是一下子完成的，是软磨硬泡出来的。志气要刚烈，一个人没有刚烈的志气，他做不成事的。没有刚劲，这个人一事无成，但没有软磨的劲，功夫形不成。

◎ 步法也一样，就简单走、老实走、直接走、当下走、严格要求、不要松懈，不要糊弄自己。功夫妙，妙在哪？妙在不糊弄自己，妙在自己能够坚持相续。我们都认为啊可以省劲，可以偷懒，不知道可以省劲、可以偷懒的心是一个根本的魔心，是危害我们最大的东西。

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