◎ 从安养佛号开始，我们转换了。第一个，心态呢要不急不躁，是个安养，安和养啊。第二个在行为上呢，安养的佛号呢，中间强调了唱和不唱的结合。抑扬顿挫结合，吸气、呼气结合，停顿和唱结合，它是点射，点在那个穴位上，点在节点共振上。

◎ “愿以此功德，庄严佛净土。”（唱念）。你看，让你用一个平和的心、安静的心、平定的心、摄住的心、陶醉的心来安住在当下。

◎ 世间人呢，因为他是多欲望，就是很多追求。所以你让他唱腔呢，更容易满足他的这个多欲望的心、追求的心。你看这变化又是这样，又是这样转，又是那样绕，你搞得复杂得很，是不是？正合你意。这里边怎么换气，怎么样转弯，怎么样把每一个字唱充分，你这脑子紧着忙活，就没有妄想了。

◎ 安养佛号，它像对话一样，一问一答。而且呢，长短结合，轻重结合，唱养结合。顿和长，顿和渐，你看，这个“佛”是顿，“南无”，这是渐。顿渐结合、长短结合、轻重结合、绕弯和直线结合、问和答结合。这四句唱完了，最少十七秒，就能专注。只要你十七秒专注，它就产生几何级数的放大效应。

◎ 你在受用这个安养诀的时候，你要能受用唱得长，受用唱得换气换得从容，拐弯拐得好听。在即字诀当中，在简单里能受用全部，在暗藏里边能够受用全部，重点是暗受用，偷着乐。即字诀，你要能会学会受用简单；我们的唱板，你也要学会受用复杂，把这受用充分地展开。即字诀，你要会充分地受用这个凝缩。

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