◎ 第一个，如果你的志气不那么强，那么你就需要这样稳固增长、自然增长的过程。

◎ 如果你的志气特别地强，那就需要坚守。三小时以后，虽然有妄想，你在念佛，你就在训练妄想当中念佛的能力。你三小时念完了就不念了，你没有完成在妄想中念佛的这个功课，你没有训练。你就随顺妄想，你去歇一会，看看天，看看地，聊一会儿，然后跑回来再念，这是随顺妄想啊。

◎ 一点点法则，做不到的时候你先坚持一点，比如说我再念一圈，我再念两圈，我再念三圈再下去。每天可以延长一点点，先坚持一点。然后呢，再坚持一点，最后再坚持一点点，实在不行了就下去。因为这个，就像这个劲啊，是在坚持当中它就自然增长了。

◎ 这个相续的力量，每天增长一点点的力量，非常重要。

◎ 要善于坚持。给自己一点坚持突破的机会，不要一妄想就跑，在妄想当中你能坚持念佛，念到没有妄想，你会法喜充满。妄想很多，但是你在这里边坚持念佛，这个坚持念佛的心坚定不坚定？（弟子：坚定）。这个一心系念的心是一个坚固的心。

◎ 前边训练的是什么呢？我得意的时候能念佛。现在训练我妄想的时候，不得意的时候也能坚持念，只要坚持下去就是100分，不是念得和以前一样专注，一样溜，不是这个标准。

◎ 妄想太多的时候，你就需要训练用佛号不断地把妄想清除。就是“清珠投于浊水，浊水不得不清”。

◎ 有妄想不要紧，妄想里边念佛有大用处，不是小用处。如果你妄想了就不念佛了，你就临终的时候没有把握。如果你妄想你还能坚持念佛，临终把握提高了没有？要训练这个题目。提高自己的志气啊。

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