◎ 其实，不困不累的时候这个休息是无效休息。

◎ 你有点好强，想跟年轻人比试高低，所以这个就容易累。注意养字诀，注意这个细、专注，念进去，专注念进去，养字诀养好，这个人就会进入一个良性循环，念得不累。

暂无附件