修行能来真的，不能来假的，明白了没有？来真的。你看人呼吸念佛，能念到睡不着，不困。整体念佛能念到这样一个状态，过去心给念没了，未来心也自然而然念没了，是不是呀？当下心，只有一个当下抓佛号的心，当下那些思惟、妄想、分别，还有没有？（众：没有。）都没有了，你说这念佛念得好不好呀？（众：好。）真的好！
像现在呢，就训练你们意无懈时，不折不扣，一丝不苟。培养这个质的事儿，非常重要！这个事有了，质有了以后，量会自然而然地增长，这个量就叫质量，明白了没有？我们这个法的奥妙处就在于，就在于这个五五法则呀。五五法则每次念不少于五分钟，每天不少于五次。那么，不少于五分钟的奥妙在哪？为什么不提不少于十分钟？不少于一小时？不少于三小时？我们开始的时候提出来，在家菩萨要训练自己每天念三个小时，早上起来念，我觉得我们般舟行人真了不起！绝大多数人都能每天早上早起来念三小时。只要能每天坚持下来的人，那真的进步非常非常大。这个佛号的福报呀太大了，经常念佛的人福报真的现前。
我刚才讲这个人呢，她是个肌无力的患者，上台阶要爬着上，要爬着上，爬台阶要爬着上，肌无力。这个患者非常凄惨，肌肉没有力量。先开始是肌肉没有力量，再其后内脏没有力量，最后剩下眼球都不能，转不动，眼球也没有力量，最后就死掉，你说这人可不可怜？没有任何医治的办法。这样一个人现在每天两点钟就起床，早晨念五个小时，下午念两个小时，念七个小时，然后还要上班，还要做义工，是菩提组的组长，空中道场。带领四十几个人一起念佛，谁不起来，还要叫，要叫早，或者要鼓励，要沟通。你看看，她做到这个份儿上，好不好呀？（众：好。）所以，她为什么能做到这个份儿上？自己要求自己严哪！是不是啊？你说一般是她累还是你们累，你告诉我？（众：她累。）她肌肉都用不上劲，肯定是她比你累多了，是不是啊？但是，她能如此坚持每天七个小时，还能当好组长。她带着她妹妹，她妹妹呢是她们这个集团的食堂的总采购，食堂也很多人哪，吃饭。全国有上百家连锁店。在杭州一地，员工有五六百人。她这个妹妹早晨起来去采购，完了后呢，还能早晨起来念五个小时，念完了以后再去采购。下午还能念两个小时，你看她的妹妹也念七个小时。你说说，这家人了得不了得？她妹妹身体好啊。她能把她妹妹带起来也了不起，是不是啊？所以大家要不要严格要求自己呀？（众：要。）尤其不能觉得自己差不多啊，明白了没有？念佛要念到什么程度呀？连锁店总共有七十个位置，每天就像，她是做健康理疗的，一个店有七十个位置。每天要能差不多翻三遍，一般都能做二百多人，少的时候也能做一百七十来号人。七十个位置做一百七十号人，基本上就都在等位子。一个店生意是这样，她很不容易，前面十年啊，创业很艰难哪。后来，她一行般舟以后，自己身体变好了，生意也变好了，她老公的生意变好了。开几家店，几家店赚钱，几家店生意接不过来，你们说好不好呀？（众：好！）这个福报增加得大不大？（众：大！）
所以，接着讲啊，那么，真的念好佛了以后，福报增加太大了，太多了，明白了没有？所以，你看，我就讲，这个呢，要好好念佛，积累功德，增加福报啊！给自己念的啊，明白了没有？
好，再说啊。注意，千万注意啊，男众女众，一定要减少接触，减少接触。释迦牟尼佛当年还记得吧？记得哈。男众见到女众要装没看见，实在装不了,看见了不要说话。不要笑，这是法。不要说话，实在要说话，说得越少越好。说话的时候要作什么想？年长的，要做作自己的母亲想；年龄差不多的，要作自己的姊妹来想，不能有任何其他的想法，说完了赶紧离开啊！男众给女众递东西，或者女众给男众递东西，最好是东西不要接触。你把东西放在这儿，给女众，女众再把东西拿走，知道吧？实在不行的，袖子拿起来，这样给她。这些细节都是能够培养自己的心，明白了没有？清净的心。女众给男众送东西也一样，明白了没有？如果你能这个细节上能做到，你们的心（的）清净程度就会提高几倍，而且修一个非常良好的形象。明白了没有？要不在这儿给你们灌顶，给女人灌顶，一定要赶紧。实在不行，要灌顶赶紧把这袖子拉开，给她灌上去，不能这样子给人家摸。明白了吗？避免身体的接触，这都增加清净心啊。还有，尤其是男众，立场要坚定，你本身没有问题，女众的依赖性比较强，女众天生喜欢找个依赖。如果靠上你了，不是你有问题，明白了没有？她一旦靠上你了，就完蛋了。知道吧？
我就讲呀，我这个微信里面，一般有几种不回。第二个老在里面唠家常的，基本上不回；如果再说些乱七八糟的话的，我就干脆把她拉（黑），不是拉黑，给她移出去。我昨天想了一招，人家老给我说一些疯话，我怎么办呢？你说怎么办？啊？我想了一个高招，我说有事情找成伟。我把她的手机从这个名单里边去掉，知道吧？我说首先我回答一个端心正念。第一次端心正念，还好。第二次，再回答个端心正念。她说：“师父，你的话是刀子”。我说：“那你不要刀子算了”。我说正好，我就给成伟手机微信留一个号，我说：“对不起，大德，有事请往这儿发微信”。我也不是说拒绝你，是不是啊？你看这是，我就讲这个啊。
还有老问家常话的，我一般不回答，没有时间回答，因为每天看微信的时间都不够。还有，我经常是在深夜二、三点钟才有时间，回微信啊。那么，还有，老是长不大的，什么问题都要问的，我基本上也不回答。为啥呢？这不是托儿所。这个恭敬心倒是值得赞叹，这个也不行。
还有的呢就是说，你给我发了微信，我看了你的东西，因为一句话半句话回答不了，我暂时也不回答。或者，我马上要过来，我一般也不回答。因为我知道你的问题以后，我在讲课的时候会讲，就不回答了。或者你打电话，我就不回电话了。因为时间确实不够用，确实不够用，是这样子啊。
我说这意思什么呢？大家要学会互动，把精神、机会、时间留在法上，否则的话，太可惜了。
摘自《关于深入行法 深入护法的若干问题》
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