◎ 消融昏沉啊，要学会高音来跟。

◎ 高音不跟的时候，你这个身体就不是百分之百的跟，就在那儿尽量歪，尽量地在那儿昏沉，尽量在那儿得劲儿点，尽量不出声。声音你不能偷懒的，身形不能偷懒，身体后边要是直的。

◎ 节奏，你看要可丁可卯的，不能有0.01秒的差距呀！这份真诚心，这份精进心要有啊！

◎ 最美的是什么？高音的时候能够让你进入一个充分的一合相状态。

◎ 真在高音念佛的时候，步子不会乱，音调不会跑，节奏不会有丝毫的混乱。

◎ 高音和低音可以配合起来。低半声，然后平和地去念，不急不躁地去念这声佛号。

◎ 高音念的时候绝对没有昏沉，当下是消融掉昏沉的。

◎ 一定要跟上这个高音，你要不急不忙地去跟。

◎ 你去学会又高音跟，又能对付上、跟上，又不慌不忙，又不急不躁，又不累，又从容不迫。

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