昏沉的时候，一个最重要的心态，需要一个安住的心态，在昏沉当中能够安住佛号，安住念佛的心态非常重要，但是呢，我们在昏沉的时候，表现的是怎样呢？

我发现：第一，说句实在话，我们昏沉的时候啊，护法缺少管理，就任由他在昏沉。第二，我们昏沉的时候呢，我们的人呢，缺乏自我的管理。很少看到自己主动、积极、有效的处理昏沉的状况。常常是从开始昏，从第一年级到博士后，不说瞬间完成，结果是一气呵成。非常快，发展速度非常快。那么这个没有任何处理的措施，那么这是我们昏沉的时候一个表现。

再其次，我们修行经历当中，我们都养足了昏沉，每一个人都养足了昏沉，都有欠债。我已讲过，温养的时候不准睡觉，你们扪心自问有几个人做到温养的时候不睡觉的？然后我再讲过，就是昏沉的时候不准出关。在出关之前一定要跑快板，拼命跑，笨的，然后把身体状况搞热了，把情绪搞热了。搞得你根本就……

这个念佛啊，说句实在话太重要了，念到位太重要了，太重要了。念到早晨六七点钟的时候啊，极度昏沉。如果你不念佛，这个六七点钟的时候啊，你搞别的事你根本搞不了。你听讲听吧，不睡觉才怪呢。你看书看吧，你不昏沉才怪。你看书，你听课，全部会昏沉，你诵经，诵不了几分钟马上昏沉，就这个点，就是这样一个点，然后你不小心睡着了，好，这昏沉就养起来了。因为在温养的时候永远是睡不够的，温养的时候是睡不够的，睡不够是小事，培养出大昏沉是大事。因为怎么睡都没睡够，这个亏欠心涨了无限大。所以只要有机会，般舟行人有一个机会啊，有一个特点，你说他不困吧，他死活不困，死活不累，你说他不困不累吧，一有机会他就给你睡着，吃饭吃一半就能给你睡着，说话说一半都能睡着，这就是般舟行人的特点，他逮着机会就给你睡，只要他不感兴趣他就睡着了，行人特点就是这样。

但是，只有什么情况，也就是说，你为什么上午这段时间最好念佛？那么以前呢，这个我这个上午呢，时间用来接待，接待好多人，中午的时间也接待。今天我一看，大家昏沉的样子太不像话了，如果你们再不冲，以后全部变成昏沉虫，整天都在昏沉。趄懵，趄懵，趄懵(注：方言，表示一种昏沉混沌的状态)就是这样子，这个只有靠念佛冲过去，身心有一个巨大的调整。注意啊，念佛不能念到昏沉的时候出关，昏沉的时候出关，身体没有活动透，活力不足的时候，你再补睡觉，就是养的就是昏沉，要不你就不锻炼，不念佛，你念了佛以后你没念透，变成养昏沉。这昏沉养起来快呀，最好养了。我们好多人的昏沉呢，是因为昏沉给养出来的。

睁眼念佛非常重要

这昏沉内在还有一个原因，你们念到昏沉的时候，喜欢睁眼睛，还是不睁眼睛啊？都闭眼睛，所以睁眼睛念佛非常重要。我们很多人哪，喜欢境界相，喜欢看东西，都是闭眼睛导致的结果。我们真正的，就是说要求是睁着眼睛念佛，睁着眼睛能做到视而不见，这是最理想的。闭着眼睛，不提倡，不表扬，不称赞，闭着眼睛会特别容易进入昏沉相，好像半昏半定，半定半昏，这个相不好，所以睁着眼睛念，这是一个。（未完待续）

摘自《昏沉心性的特点和用功的方法》

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