另外一个呢，特别强调一句，昏沉中念佛的功德大呀，还是你不昏沉的时候念佛功德大？为什么？因为你昏沉的时候没念过佛，你就没这个功课，所以你补上这个功课就算完整了，将来你昏沉的时候就学会念佛了。

这是其中的一条，最重要的还不是这一条，是哪一条呢？昏沉的时候你念佛是多少念呢？是一念。由于脑袋昏塌了，就一念，要不想睡觉，要不想念佛。是不是啊？要不想别的，反正想的时候就这一念，不昏沉的时候你有多少念？妄想多不多啊？妄想很多。昏沉的时候几种情况，要不你就傻乎乎地在那儿念，“阿弥陀佛……”，就记着一个佛号 “阿弥陀……”，身体昏塌了，念佛就记着个佛号，就是一念。不昏的时候念“阿弥陀佛，馒头熟了没有？”“阿弥陀佛，小孩哭了没有？”“阿弥陀佛，下午同学、朋友聚会啦”，脑子是不是很多妄想啊？是不是啊？不昏的时候你表面念得好，但其实妄想纷飞，它不是一念；反过来昏沉的时候，你如果能……昏沉的时候啊，要不你在念佛，要不你就在干啥？睡觉。要不就是在打妄想，是不是啊？打妄想的时候也是一念。

所以昏沉的时候是一个很好的训练机会，不是说，哎呀，讨厌昏沉，不要讨厌昏沉，也不要去笑话别人昏沉，这个二十四小时训练念佛，有昏沉现象非常正常。

摘自《般舟四关苦痛、昏沉、境界、温养》

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