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好，我们再来做一个试验，用鼻子来轻轻地哼，用鼻子来哼，“嗯-嗯-嗯-嗯”，不要刻意呼出大声，也不要怕断声，只管静静地哼，重来啊，“嗯-嗯-嗯-嗯（阿弥陀佛）……”哼也可以哼到同样的效果，关键在于你的内心受用不受用。
摘自《音声训练之清除音声的挂碍相 节奏念佛 大声 小声 哼声 默声念佛训练》
编者按
在这一段，师父带着我们念佛，示范我们怎样念佛。请不要着急，跟着师父的节奏，踏踏实实完成训练。小编跟着师父的音声，按照师父的要求，去念佛体会，很有收获。截成一小段也是为了方便大家反复练习体会。
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