◎ 物质是能量，是不同的能量的、不同能量级别的、不同能量的组织方式。振动，不同频率的振动代表不同的能量，在振动层面发生交汇作用。振动的意义非常重大，对般舟念佛而言。

◎ 人的经脉也可以说是你在某些振动的频道上没有打通，尤其是在高频频道上没有打通。

◎ 高音振动，它对我们的身体有直接的关系、直接的好处。那么般舟念佛，是通过高频、高音振动，带来的效果非常的明显。在关键时刻，在经脉不通的时候，在昏沉来临的时候，要想进行深层次的通透，要达到深层次的通透，必须靠这个高音高频，所以这个高音高频的训练就显得非常重要。

◎ 每天找到一个开阔的地方，踏十五分钟，由慢到快，由轻到重，由小声到大声，“阿弥陀佛……”它让你生命的能量得以充分的、完整的一个释放的过程。

◎ 这个高音训练的过程，能让你放下世间的一切，能把你生命的能量，达到一个空前的这个展现。

◎ 我们要用生命来调试我们这个人体的这个音箱，把这个音箱，你要熟练地掌握它，运用它。

◎ 当你唱一会儿唱得全身发热的时候，甚至你嗓子能把汗唱出来的时候，那个昏沉关就比较好过了，基本上就难为不了你。

◎ 身体是可以老站立着的，心站不住，这个身体是没有问题，是心站不住。

◎ 你们要不断地去训练自己，不断地去体会这种高峰的振动，内在的一种配合。然后你只有这样，你能把自己的心量打开，把自己的心性打开，把自己的体能打开，把自己的经络打开，不仅打开，打通、打透，打通透，打通透，打鲜活通透，具足活力，充满活力。

◎ 一定要把佛号能念上去，念得充满激情，念得毫无顾忌，念得舍命忘我，念得声嘶力竭，念得没有任何的挂碍，念到没有障碍。

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